こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。
普段とる行動は、無意識に、慣れたことの中から選んでいます。
このため、毎日同じような行動を取ることになります。
これはわるいことではなく、人が生きていくためには、行動のリスクを減らし、安定した生活を送る方がいいので、慣れたことを繰り返すようにできているのだと思います。
しかし、新しいことを身につけたいときは、それに向けて必要な行動を自ら選び取りにいかないといけません。
私が日頃考えているのは、この、新しいことを身につける方法です。
ピアノの練習では、常に、これまでできなかったこと(新しいこと)に向き合います。そして、それを身につける方法を考えることになります。
考え続けて見つけた一つの答えとしては、新しいことを身につけるためには、それに向けた行動のハードルを下げて、毎日取り組むことが大切だということです。
また、ピアノの練習をモデルとして考え、見つけた答えは、おそらくピアノ以外の他のことにもつながっていく気がします。
他のことにつなげられると、自分の世界も広がっていきそうです。
◯まとめ
新しいことを身につけるためには、ハードルを下げて毎日続けること。
