こんにちは、ゆくです。
ピアノの練習には時間がかかります。
平日はだいたい30分くらい、弾けるといいかなと感じます。
この時、集中力が遮断されないようにすると、練習の質が上がります。
uninterrupted time(アンインタラプテッド・タイム)という英語があります。
これは、時間の使い方を見直す時に便利な言葉です。
まず、interrupt(インタラプト)は、日本語だと「割り込む」です。継続を止めるニュアンスです。
unは否定なので、uninterrupted timeは、割り込まれない時間、つまり「誰にもじゃまされない時間」と訳せます。
ただし、uninterrupted timeは、必ずしも、人に割り込まれるのではないので、「それをするために確実に確保されている時間」くらいの意味に理解しています。
uninterrupted timeを、一日の中で取っておくにはどうしたらいいか。
このように考えると、毎日のルーティンを効率よくこなしたり、無駄な時間を減らしたりなど、時間を効率よく使う発想が持てるかと思います。