こんにちは、ゆくです。
負のサイクルに陥るときがあります。
運が悪かったり、そういう時期だったりします。
そうすると、それが毎日続いて、その先もずっと続くと思い込んでしまいます。
私も、毎日、そんな感覚になっていたときがあります。
こういう時は、今日できないことが、明日にはできるようになればいいと、気楽に構えて、長期的な思考で未来を見据えると、気持ちが楽になります。
どうしても、目の前のことが大きく見えて、その日のうちに何とかしたいと思いますが、２〜３年かけて解決することがあります。
ピアノを弾くメリットは、長期的な思考ができるようになることだと思います。
１日の練習では当然弾けないので、１年くらいかけて練習したりします。
１年かけても完全に弾くことはできません。
繰り返しになりますが、負のサイクルから抜け出す方法は、長期的思考をすることです。
毎日の0.1を積み上げて、できるようになるものがあります。
