こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 休日の１日を振り返ると、時間はあったはずなのに、思うように練習できていなかったということがありました。 その原因を考えてみると、食後に集中力が落ちている時間があったようです。 この場合、食事量を適量…
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