こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 今年も残りわずかなので、本当に簡単に、一年を振り返ってみます。 まずピアノについては、少しでも毎日練習するようになりました。 音楽理論の本も読むようになりました。 また、ブログの更新頻度もあがり、継続…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 ピアノの練習は、思い返せば、はじめは、楽譜にドレミを振るところから始めていました。 今は、ドレミを振っていません。 リズムも、イチトオ、ニイトオ・・・と振っていましたか、これも今はしないで弾いていま…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 ピアノを弾くことで、長い時間をかけて取り組める目標が持てています。 曲をこなすには長い期間が必要なので、今日できなかったら、明日できればいいと考えながらピアノの練習をしています。 目標には種類があり…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 ハノンの１番を毎日５分ほど弾くようにしてから、３ヶ月がたちました。 指の一本一本が動く感じがしてきたので、毎日の継続は大切だと実感しています。 毎日練習していると、継続が途絶えるのがもったいなく感じ…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 はてなブログを始めてから1000日がたったようです。 はじめたときは、ピアノのことについて書いていこうと思っていました。 しかし、途中から、ピアノの上達には毎日練習することが大事だと気がつき、習慣をどの…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 普段とる行動は、無意識に、慣れたことの中から選んでいます。 このため、毎日同じような行動を取ることになります。 これはわるいことではなく、人が生きていくためには、行動のリスクを減らし、安定した生活を…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 リターン(報酬)がすぐにくるものと、遅れてくるものがあります。 美味しいものを食べたり、お酒を飲んだりすると、すぐに快楽というフィジカル(身体的)な報酬があります。これは、すぐにくるリターンです。 一方…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 何かがしたいのに、できない理由は、時間がないからではないのかもしれません。 少しでも空き時間があればこれをしたいというマインドが整っていれば、隙間の時間に自然とそれをするようになります。 結構、隙間…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 譜読みを早くしようと思い、曲の練習は、まだ手がつけられていないところから、始めるようにしています。 弾き慣れないところは遠ざけてしまうので、そこはなんとかこらえて、ぐっと距離を近づけるイメージです。…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 自分にとって難しい楽譜を譜読みするときに、あたまの奥が「かたい」感じがします。 慣れてくると、その「かたさ」が徐々にやわらかく、ほぐれていきます。 ピアノに限らず、新しいことにトライするときは、初め…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 毎日の行動は、次のように決められます。 「これまで経験した中から、自分が良いと思う行動を無意識に選び取る。」 つまり、これまで自分が経験した範囲内で、行動パターンが決まってきます。 別の言い方をすると…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 新たな習慣をつくることが難しい理由は、目の前の楽しさを優先してしまうからかもしれません。 習慣がつくられるまでには、何度もそれが繰り返される必要がありますが、大きな変化がすぐには訪れないため、十分に…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 努力という言葉は、我慢するニュアンスを含みます。 大人からピアノをはじめた場合、ピアノの練習は、努力しないほうがいいように思います。 なるべく、練習の負担を減らす方法を考えた方が継続できるからです。 …

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 この数ヶ月で、早起きしたり、ハノンを弾いたり、ブログを書いてみたりと、いくつかの新しい習慣を身につけました。 では、その習慣は、自分に何をもたらしてくれたでしょうか。 例えば早く起きると、ピアノの練…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 習慣は、簡単には身につかないものです。 ある行動を何度も繰り返すことで、ようやく、それをすることが、「あたりまえ」になっていきます。 つまり、「習慣をつくる」とは、ある行動を、努力する必要がある状態(…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 何かができないときは、まず「十分に繰り返したか」、と自分に聞いてみるといいと思います。 どんな業界にも、先駆者がいて、そういったベテランの方のアドバイスは、核心をついていますが、簡単には真似できませ…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 ピアノを練習することは、弾けるようになるために、未来に向けて、準備をしておくことでもあります。 練習をしても、すぐに上達するわけではないからです。 それでも、常に少し先の未来を見て、いつか弾けるよう…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 平日は、少し早く起きて、ピアノを練習しています。 朝の練習は４か月続いています。 続けていると、効率よく練習するためには、コンディションを整えると良いことに気がつきました。 私の場合は、朝起きてすぐに…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 練習を何日も続けていると、意志の力に余裕が生まれてきます。 その余裕の中に、より複雑な練習を取り入れていくことで、練習の強度のようなものが増していくのだと思います。 例えば、ハノンの１は、50日くらい…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 自分がピアニストだと考えると、ピアノを弾くことは、当たり前のように感じられます。 自分が何をする人なのか、わかっていると、そのために必要な習慣は自然と身につくのだと思います。 何かを習慣としたいとき…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 子どものころ、何かに夢中になると、一日中そのことについて考えたりしたものです。 学校の授業中も、気がつけばそのことについて考えてしまうような何かを、子どものころは、いつも持っていたような気がします。…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 練習前の準備として、習慣としようと思っていることがあります。 それは、YouTubeで演奏動画を見ることです。 こういうふうに弾きたいというイメージを持っていると、自分の演奏と、そのイメージの間のみぞを埋め…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 思いどおりに、ピアノが弾けるようになりたいと思っているのですが、そのために身につけるべき習慣とはなんだろうと、ふと考えました。 思いどおりに弾くとは、例えば、楽譜を見て、すぐに両手で弾けることです。…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 ピアノの練習において、繰り返し練習するという作業工程があります。 繰り返す目的は、動作に慣れて、無意識に弾けるようにするためです。 その結果、余裕が生まれて、表現をつけるなど、新しいことができるよう…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 こういう演奏がしたいと、イメージを持ちながら弾くと、効果的な練習ができそうです。 理想的な弾き方と、自分の弾き方との違いを意識できるからです。 そして、その差を埋めるために、やるべきことを考えるよう…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 朝の練習を続けて4か月が過ぎました。 最初は5分から10分程度の練習時間でしたが、起きる時間を早めて20分前後は練習するようになりました。 朝に練習する習慣は、ピアノが上達するために、必要なことを考えた結…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 短期間で、両手ですらすらと弾けるようになるのが、今のところの目標です。 そのために、練習曲の新しいところから譜読みを始めるなど、なるべく負荷のかかる練習をしています。 頭の中の、固くなっている部分を…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 何かを生み出す(クリエイトする)とは、これまでなかったものを、目の前に表すような意味があります。 ピアノを練習していて、こうすれば、もっと上手くなるかもしれないと考えることは、これまで見えていなかった…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 何かを改善するために、やるべきことは、とてもシンプルです。 毎日続けることです。 毎日続けるためには、すぐに大きな変化を期待しすぎないことがコツです。 また、なぜそれを改善したいのかを考えると、見えて…

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 困難なことにトライする時、意志の力を使います。 この意志の力は、体力と同じように、使うと消耗しますが、気持ちの変化に応じて、増えたり減ったりします。 例えば、好きな漫画は時間を忘れて読みふけりますが…