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ゆく|夢をかなえるためのブログ|

大人からの初心者ピアノ11年目/作曲/語学/バッハ/東京都出身

2022-01-15から1日間の記事一覧

習慣を積み上げる(habit stacking)とは

こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。 毎日の5分は、取れそうでなかなか取れないものです。 ブログも隙間時間にちょっとずつ書ければ、簡単に1日に1記事書けます。 積み上げ(stacking)ができるためには、その行為に慣れることが大切です。 私はピア…