こんにちは、ゆくです。 目標達成のために有効な、一番シンプルな方法は、どうしたらうまくいくか「毎日考える」ことです。 1日10分でも考えてみると、積み重なって大きな効果を生みます。 一時的に、集中力を上げてパフォーマンスを上げることは、結構簡単…