こんにちは、ゆくです。 ストレスがかかると、人は、それを発散させるために、食べたり飲んだり、買い物をしたりします。 これらの行動の結果、心地よさという「報酬(リワード)」を得ます。 報酬を得たとき、脳からドーパミンが放出(リリース)されます。 つ…