2023-05-27から1日間の記事一覧

眠っている感覚を起こす

こんにちは、ゆくです。いそがしくなって、時間に余裕がなくなると、「簡単な習慣」が優先されます。例えば、お菓子を食べたり、テレビを見たりすることです。優先度が高い順に、自動的に習慣は繰り返され、１日の中でタイムオーバーした習慣は、繰り返さ…