こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。
平日は、少し早く起きて、ピアノを練習しています。
朝の練習は４か月続いています。
続けていると、効率よく練習するためには、コンディションを整えると良いことに気がつきました。
私の場合は、朝起きてすぐに、温かいカモミールティーをいれて、YouTubeで演奏動画を見るようにしています。
なぜカモミールティーなのかというと、もちろんおいしいからなのですが、普段飲まない香りの強いお茶と、ピアノを練習することを関連づける効果も期待しています。
カモミールティーを飲んだらピアノを弾くものだと、自分の無意識に働きかけているのです。
また、演奏動画を見ることは、練習する気持ちを高めてくれます。
こういうふうに弾きたいという気持ちを持ちながら練習するのも、効果があると思っています。
練習するコンディションを整えると、練習の効果か高まりそうです。
◯まとめ
コンディションを整えると、練習の効果が高まる。
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