ゆく@大人ピアノのブログです。 習慣づくりについて調べると、リワードという言葉が出てきました。 日本語でいうと、「報酬」です。何かをした時の見返りみたいな意味ですね。 スマホのゲームで、これに思い当たることがあります。 例えば、ログインするだけ…