2022-06-30から1日間の記事一覧

新しい習慣は忘れられやすい

習慣形成

こんにちは、ゆくです。新しい習慣を身につけるには、時間がかかります。必要な習慣が自由に身につけられたら、思いどおりに目標を達成でき、自分の人生に対してコントロール感を持つことができます。そして、自分で選択し、進んでいくというコントロール…