2022-07-25から1日間の記事一覧

未来の自分にアクセスする力

習慣形成時間の使い方

こんにちは、ゆくです。未来の自分にアクセスする力がつくと、目の前の誘惑に打ち勝つことができます。しかし、今と未来をつなげる視点を持つことは難しいものです。例えば、日曜日の朝に、月曜日の出勤に備えてワイシャツにアイロンをかけるみたいな行動…