ペースの取り戻し方

こんにちは、ゆくです。

家庭の都合や病気など、自分のコントロールが及ばない要因で、継続が一時的に止まってしまうことがあります。

しかし、これまで続けてきた期間が長ければ、ペースを取り戻すのは比較的簡単だと思います。

その方法は、まず一歩進んでみることです。

0.1でもいいので、ゼロにならないように、同じコースを再度進みます。

これまで進んできた力が生み出す水流が、流れるプールのように、背中を押してくれるはずです。

外的要因は、本当にコントロール不能です。