2022-07-26から1日間の記事一覧

理想を大きな目標としてとらえ直す

習慣形成考え方

こんにちは、ゆくです。一つの習慣を中心に、ほかの習慣も変わっていきます。習慣は、一つだけ独立しているわけではなく、いくつもがつながって、相互に関連しているからです。そして、一つの小さな習慣が、ほかの良い習慣形成の連鎖を生み、大きな目標が…