こんにちは、ゆくです。
人は、過去と未来を行ったり来たりできません。
そのため、現在をとても重要視します。
しかし、「目の前で起こること」は、自分が使ってきた時間の積み重ねです。
小さな時間の過ごし方が積み重なり、タイムラグがあって事象として目の前に現れます。
例えば、大学に合格したという事象は、日々の勉強が積み重なって起こります。
日々の勉強は、未来のために時間を使っていることでもあります。
このような、未来に向けた時間を丁寧に積み重ねると、良いことがあります。
そして、その結果として自分の負担が軽くなっていく。
このサイクルを回す意識が、何かを継続させる原動力となります。
小さな時間を未来に向けて積み重ねるという、意識の土台をしっかり作ると、その土台の上に、あらゆる良い習慣が作られていきます。