こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。
毎日のピアノ練習は大切ですが、１日あたりの練習量はそろえた方がいいのかなという気がします。
その日だけ何時間も練習するよりは、余力を次の日に残して、同じ分量を練習する方が、継続のリズムが作られやすくなるからです。
これは、音楽理論の勉強など、練習以外のことにも当てはまります。
勉強も、同じ分量を毎日続けたいと思っています。
人の行動は、過去に繰り返された行動を続ける性質があるため、同じ分量を毎日続けた方が、習慣となりやすいと思います。
その日は頑張ってたくさん練習し、次の日は疲れて少ししか練習できないという状況だと、継続は作られにくいかもしれません。
