こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。
大人になってからピアノを始めると、練習時間が思うようにとれなかったりします。
仕事や家事や育児などで、時間に追われてしまいがちだからです。
それでも、簡単に練習時間を確保できるテクニックはあります。
それは、やらなければいけないこと(タスク)をまとめて、事前に処理しておくという方法です。
タスクの性質として、期日ぎりぎりにそれを処理しようとすると、あわててしまい、精神的に負担が増え、余計に処理時間が増えてしまうということがあります。
事前に余裕を持ってタスクを処理すると、気持ちが安定し、精神的な負担が少なく、あまりつかれません。
一見くだらないようなこと、例えば次の日の着替えを用意しておくなど、シンプルですぐにできる、事前のタスク処理をこまめに行うといいかと思います。
長期的に見て、少しずつ余裕が生まれ、自由な時間が増えていきます。
自由な時間は、ピアノ練習など、好きなことにあてることができます。
