こんにちは、ゆくです。
クランチ・タイム(crunch time)は、日本語では「正念場」と翻訳されます。
クランチには、ばりばりと噛むという意味があり、少し力のいるイメージから生まれた言葉だと推測します。
つまり、クランチ・タイムとは、成功と失敗を分けるような、決定的な瞬間で、肉体的にも精神的にも負担がかかっている時を指します。
このクランチ・タイムに備えて、準備をしておくと、その時が訪れたときに、冷静に乗り切ることができるかと思います。
ピアノに例えると、発表会間近で、練習に追われているときが、クランチ・タイムです。
何かに挑戦するとき、クランチ・タイムは必ず訪れます。
成功と失敗を分ける、決定的な瞬間に名前をつけることで、それに意識を向けることができ、マネジメントできるようになります。
漠然とつらい時があるわけではなく、クランチ・タイムとして、マネジメントできる対象だと認識すると、新しい視点が持てるかと思います。
