こんにちは、ゆくです。
ピアノを弾き続けることで、目標に向かって取り組む姿勢が身につきます。
また、目標達成のために、必要な習慣を身につける力もつきます。
しかし、習慣はすぐには身につかず、十分な繰り返しが行われていないと、いつの間にかするのを忘れてしまったりします。
あるいは、目先の楽しさ(immediate gratification)に行動をうながされ、思うように、目標に向けた行動が取れなかったりします。
目標達成に便利な言葉〜immediate gratification〜 - ゆく ピアノと習慣づくりと語学
目標を決めたら、必要な行動を習慣とするためのシステムをつくって、そのシステムを回すようにするといいのかもしれません。
例えば、ピアノの練習時間をつくるために、起きる時間を早めて、目覚まし時計を設定したり、基礎練習をいつまでに、どの程度進めるのか決めて、ブログなどでアウトプットしながら進めるなどです。
システムをつくる目的は、例外をつくらないことです。
目標達成のためには、システムを盤石に整えて、それを回すイメージを持つと良さそうです。
