こんにちは、ゆくです。
スキルの習熟には、しつこく繰り返すことが効果的です。
何度も繰り返すことで、ノウハウが培われ、あらゆる知識が頭の中でつながってくるからです。
ただし、この繰り返す頻度もまた、時間をかけて増やせるものです。
ピアノを習いはじめた当初、10分も練習すれば、脳のパフォーマンスが落ちて、つかれていましたが、10年たつと、１時間くらい練習しても、そんなにつかれません。
つまり、慣れないと、たくさん繰り返せないということです。
例えば、習熟度を上げようと、ノウハウ本を買って読むことがありますが、それは、十分に繰り返してきた人が書くものなので、簡単には真似できない。
真似できないどころか、無理にそのやり方に合わせると、頭の中に困難さを感じ、挫折につながります。
最初は、シンプルに繰り返せば(practice)よいのです。
