こんにちは、ゆくです。
遊園地にあるジェットコースターは和製英語です。
英語ではローラーコースターといいます。
コースターをネットで調べると「滑走用のそり」と出てきます。
英英辞典でもう少し深く調べると、コースト(coast)という動詞があり、いくつか意味がありますが、そのうちのひとつに、「特に努力をせずに進行している」という意味があります。
つまり、コースター(滑走用のそり)はそれ自身に動力がなく、坂を下るなど、別の力で進行しています。
日々の生活も慣れてくると、コースターに乗っているようなもので、無意識に流されていくことがあります。
良い方向に行っていればいいのですが、悪い方向に行っているときもあります。
この時、いったんコースターから降りると良いです。そして、より良い状態になる(自分の負担が軽くなる)ために、どうしたらいいか計画しましょう。
ただし、乗っているコースターのスピードが上がりすぎている時は、降りるのに少し勇気がいるかもしれません。