こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。
ピアノの練習が楽しいという感覚を保つためには、練習に向かうまでの間にある「バリア(障害物)」を取り除くことに、意識を向けるといいかもしれません。
大人になって、働きながらピアノを練習している場合は、例えば、時間が取れないことがバリアとなるので、確実に空けられる、決まった時間を探してみることをおすすめします。
私の場合は、平日は朝起きてすぐの５分くらいを、必ず練習にあてるようにして、時間を確保しています。
あとは、フィジカルな負担を減らし、集中力を取っておくために、良く寝ることも大事ですね。
練習時間を増やすなど、プラス面には意識が向かいやすいですが、練習の妨げとなるバリアをなくすなど、マイナス面を減らすことにも意識を向けると良さそうです。
