こんにちは、ゆくです。
ピアノを練習する時間が5分間しかないとき、私は、短いフレーズを何度も弾くようにしています。
効果的な練習を考えるよりも、手を動かした方が早いときがあります。
繰り返す回数を増やすという、シンプルな考え方は、意外と大きな効果を生むのです。
一小節を暗記するように、何度も繰り返していく。
短い時間で、弾けない部分を全て練習しようとすると、消化不良になり、やる気を失ってしまいます。
しかし、一小節を繰り返すだけなら、シンプルだし、確実に上達するので、練習したくなります。
目標を大きくしすぎて、何もしないよりも、小さな目標を着実にこなし、繰り返す回数を地道に増やしていく方が、簡単ですし、結構楽しかったりします。
大きな目標は、区切って区切って、1日あたりにやらなければならないことを、自分が噛み砕けるくらいの大きさにして、こなしていく。
そんなイメージを持つと、練習は継続されやすくなります。