こんにちは、ゆく@大人ピアノのブログです。
空いている５分などの短い時間に、ピアノを弾こうと思えるようになりました。
これは、脳がピアノを弾くことに慣れたからです。
語学の学習など、これまで積み重ねてこなかったものは、空き時間にしてみようと思いません。意識と行動の間にある堅い岩盤は、簡単には崩せないようです。
人の行動は、過去の経験に強く引っ張られるという性質があります。
そのため、新しいことを身につけたいときは、はじめのうちは、新しいことをしようとする意識が必要です。
どうなりたいかを思い描き、そのために必要な行動を選び、その行動に慣れていくことで、新しいことは身につくのだと思っています。
いろいろなことに慣れて、空いている５分でできることを増やせるようにしたいものです。
できることが増えると、おそらく自分が自由であるという感覚も増えます。
