こんにちは、ゆくです。
シンプルに、続けているだけで得られる能力があります。
それは、情報処理能力です。
ある行動を続ける効果は、その行動に必要な情報を、無意識に処理できる範囲が広がることです。
— ゆく🎹ピアノと習慣形成のブログ (@hinten645) 2022年3月16日
例えば、音符を見て手が自動的に動くようになるようなことです。#習慣形成#ピアノ
続ける(繰り返す)ことで、無意識に行えることが増えていき、無意識にできるようになった分、余力がうまれ、その余力でより多くの情報が処理できるようになります。
慣れるまでは、時間がかかります。
しかし、慣れると、意識せずにできるようになります。
例えば、私の場合、ブログを書くのに、はじめは短い文章でも１週間くらいかかっていましたが、今は短い文章なら短時間で書けます。
書くこと自体に慣れてきたからです。
また、新しい習慣が続かないのは、意識的に行わなければならない期間の長さに、耐えられないからとも言えます。
無意識にできるようになるとだいぶ楽なので、まずはそこを目指すべきかなと思います。
