こんにちは、ゆくです。
続けてきた習慣は、目標を達成するためにあるものです。
目標としては、まず曲を作ることです。
しばらくの間、継続がストップしてしまったので、もう一度ネジを巻き直し、目標をとらえ直します。
和音にメロディーをのせるところまで、できていたので、またしばらくこの練習を続けていきます。
また、ピアノの練習もストップしていたので、まずは指を動かすところからはじめていきます。
ほとんどリハビリのようなものです。
普段の日常は時間をかけて取り戻す必要がありそうです。