こんにちは、ゆくです。
私はなぜピアノを弾くのか。
また、なぜ習慣づくりの方法を学ぶのか。
ブログを書いたりＸでポストするのはなぜか。
これは、簡単に言うと、良い状態を目指しているからです。
反対に言うと、悪い状態を避けようとしています。
例えば、友達と朝までお酒を飲んだりカラオケに行ったりしたとき、それはそれで楽しいのですが、それ自体を目的にしたとき、充実感は感じられません。
つまり、一時的な満足感は、それだけを目的にすると悪い状態に陥ると言えます。
具体的には、お金がなくなる、体調を崩す、メンタル不調になるなどです。
私は、ピアノを弾くことを通して、長期的な目標に向かって、練習の習慣を身につけていくという、持続可能な満足感を知りました。
これは、一時的な満足感の反対です。
持続可能な満足感を目指すことで、長期的な視点を持ち、節約したり、健康やメンタルの向上にも目を向けるようになります。
また、ブログを書いたりなど、アウトプットしたりなど、前向きな行動を取るようにもなります。
ピアノを弾く理由は、良い行動を積み重ねて、良い状態でありたいからです。
