こんにちは、ゆくです。 ピアノを練習していると、「なぜか弾けない」という状態に陥ることがあります。 そういう時は、何回繰り返しても、全然上達する気がしません。 しかし、ピアノの先生に見てもらうと、弾けない理由が明らかになり、何度か繰り返すと弾…

こんにちは、ゆくです。 遊園地にあるジェットコースターは和製英語です。 英語ではローラーコースターといいます。 コースターをネットで調べると「滑走用のそり」と出てきます。 英英辞典でもう少し深く調べると、コースト(coast)という動詞があり、いくつ…

こんにちは、ゆくです。 楽典を少し勉強しています。 使っている教材は、音楽之友社から出版されている、黄色の表紙で有名な「楽典」という本です。 説明に使われる日本語の言葉遣いが、格式高い感じで、言ってしまえば、とっつきにくいです。 内容の様式(フ…

こんにちは、ゆくです。 スケールの練習を習慣にしようと、今回は本気で思っています。 以前にも同じように思ったのですが、頓挫しました。 その理由は大きく２つです。 ①スケールを練習するためのマインドセットが不十分だったこと。 今は、作曲の練習をし…

こんにちは、ゆくです。 就寝前の時間、次の日のために、簡単な家事を済ませておこうと思っても、なかなかできなかったりします。 この時、自分の中では、早く寝た方がいいという思いが強くなっています。 眠い状態は、体に負荷がかかっているような気がして…

こんにちは、ゆくです。 スケール練習を習慣化しようとしています。 ハノンの39番には、全ての調性について、スケールとカデンツのパターンがのっています。 39番の中から、自分が弾いている曲の調性を選び、それを練習曲の前に、弾いています。 情報量が多…

こんにちは、ゆくです。 言葉にできないけど、たしかにそこに存在するものがあります。 曲を作っていると、そういったものを感じとるセンサーが働くようになる気がします。 例えば、どんなことも面白く話せる人には、声に特別な力があります。 言葉にできな…

こんにちは、ゆくです。 音楽理論の勉強をすると、知っている曲を、楽譜なしで弾けるようになってきます。 方法としては、まず、メロディーを思い出して、その曲のキーを特定します。 曲の最後の一音は、だいたいキーの音なので、電子ピアノでその音を見つけ…

こんにちは、ゆくです。 ストレスがかかると、人は、それを発散させるために、食べたり飲んだり、買い物をしたりします。 これらの行動の結果、心地よさという「報酬(リワード)」を得ます。 報酬を得たとき、脳からドーパミンが放出(リリース)されます。 つ…

こんにちは、ゆくです。 負のサイクルに陥るときがあります。 運が悪かったり、そういう時期だったりします。 そうすると、それが毎日続いて、その先もずっと続くと思い込んでしまいます。 私も、毎日、そんな感覚になっていたときがあります。 こういう時は…

こんにちは、ゆくです。 理想があったら、常にそのことを考えていると、それに近づけます。 考え続けるというのは、かなりシンプルな方法ですが、効果は大きいです。 脳は、繰り返しインプットされる情報を、重要だと認識し、情報のネットワークをつくってい…

こんにちは、ゆくです。 簡単に真似されないもののつくり方があります。 それは、時間をかけて仕組みをつくることです。 例えば、スケールの練習は、ピアノのテクニックを高めますが、その練習が定着するまでに時間がかかります。 毎日スケールを練習するこ…

こんにちは、ゆくです。 パラダイムシフトという言葉があります。 簡単にいうと、以前信じていたことが、ある時、大幅に変わることです。 科学史を分析するために生まれた概念だそうです。 以下、Wikipediaから、パラダイムシフトの意味を引用します。 科学…

こんにちは、ゆくです。 マインドづくりが、良い習慣を身につけるための、非常に有効な方法だと気がつき、関連する本をよく読むようになりました。 そうすると、マインドがつくられる経緯について、日本語で全部理解することが、なかなか難しいことに、気が…

こんにちは、ゆくです。 子どもの頃に見たテレビ番組。 あるタレントが、「朝早く起きてランニングをすると、とても気持ちがよい」と言っていました。 それに対して、お笑い芸人が、「二度寝した方がもっと気持ちがいい」と言って、笑いを誘っていました。 …

こんにちは、ゆくです。 スケールの練習を習慣にしようとしています。 練習することを忘れてしまう状態から、いかに抜け出すかがポイントになりそうです。 ハノンの39番を使っていますが、最後のカデンツもなかなかスムーズに弾けません。 まずは、なるべく…

こんにちは、ゆくです。 考え方は人によって違います。 分かってはいても、自分が絶対正しいと思うことを否定されると、困惑します。 これは、以前、話題となった、人によって青と黒、白と金のどちらかに見えるドレスの画像です。 ドレスの色が人によって変…

こんにちは、ゆくです。 Twitterで、以下のようなツイートを見かけました。 良い結果に向けた第一歩は、インプットです。 良いインプットをすると、良い質問ができる。 良い質問ができると、良い答えが返ってくる。 そして、良い習慣が生まれて、良い結果が…

こんにちは、ゆくです。 未来の自分をイメージすると、良い結果が得られます。 そして、未来を見るためには、過去の反省を思い出すとよいです。 過去に思ったことは、未来にもそう思うようになるからです。 例えば、学校の定期テストで、もっと勉強しておけ…

こんにちは、ゆくです。 資産家は、運用により、さらに裕福になっていきます。 ストックを有効に使うことで、リターンを得ているともいえます。 お金だけでなく、自分の考えもまた、ストックできます。 ふとした瞬間に、思いついたことを書いてストックして…

こんにちは、ゆくです。 学んできた習慣化の方法を使って、スケールの練習を習慣化したいと思います。 ハノンに、すべての調性のスケールがのっているので、それを使っていきます。 まずは、マインドセットをします。 なぜスケールを学ぶのかということを、…

こんにちは、ゆくです。 自分のまわりで起こることは、はじめ、自分にとっては関係のないノイズのようなものとして、とらえられます。 自分にとって、意味がないものといえます。 しかし、それが、時には自分に影響してくる。 空が急に暗くなって、雨が降る…

こんにちは、ゆくです。 ツイッターなどには、ブログで収入を得るといったアカウントが存在し、見ていくと、有料のコンテンツに誘導されます。 飲み会を一回我慢して、このコンテンツを買った方が有益だと、殺し文句がついていて、つい買ってみたくなる。 コ…

こんにちは、ゆくです。 頭がいい人は、分からないことを自分で調べて、必要な行動を起こすスピードが速いです。 自分で調べて学習できるようになれば、できることが増えて、不自由さから解放されます。 しかし、人から教われば分かるけど、自分で調べること…

こんにちは、ゆくです。 長期的思考と食べ物を消化することは、意外と関係があります。 長期的な思考をすると、目の前のものをたくさん食べたい欲求を抑えて、適量を食べて、しっかりと消化するようになります。 食べものを消化できたときは、心地良さが持続…

こんにちは、ゆくです。 越えられない壁が見える時があります。 スポーツでも、勉強でも、その壁を越えられるのは一握りの人です。 この壁の越え方は、「常にその壁を越えることを考える」です。 ずっとそのことについて考えると、いつか壁は越えられます。 …

こんにちは、ゆくです。 例えばブログを書くときに、まとまった時間を取ると、集中して取り組むことができます。 アンインタラプテッド・タイム(uninterrupted time )は、邪魔されない時間という意味です。 ここでは、UTと略すことにします。 5分、10分、15…

こんにちは、ゆくです。 新しいことに挑戦するために、常識にとらわれないことが大切です。 昔読んだ東大合格者の勉強方法の本に、「勉強を続けていると、自分が常識にとらわれていたことに気がつく」と書かれていました。 これは、知識が身につくことによっ…

こんにちは、ゆくです。 学校の先生が、学力の向上に必要なことは、集中力だと言っていたことを覚えています。 集中力があれば、どんな子も勉強ができるようになると。 このことを覚えていたのは、もしそうなら、どうしたら集中力が上がるのか、知りたかった…

こんにちは、ゆくです。 長期的なスパンで思考すること。 これが、豊かさにつながります。 しかし、一方で短期的な欲求の引力は強力です。 例えば、いつもより10分早く起きて、朝にピアノの練習をしようと考えたとします。 その10分は、毎日積み重ねると１ヶ…